CURIOSIDADES SOBRE O INVERNO NA PERSPECTIVA DA MEDICINA CHINESA


No inverno a regra é seguir o movimento da introspecção. O silêncio e bem vindo, e é o momento de deixar o corpo mais quieto.

Recomendações:

1) Dormir mais cedo e acordar mais tarde - fique mais tempo na cama!!! Inverno é tempo de repouso para que o corpo renasça vigoroso na próxima primavera.
2) Ficar mais em casa/ manter corpo aquecido - ouça a batida do próprio coração, fique mais consigo mesmo, evite resfriamentos.
3) Colocar as coisas em ordem: é um momento propício para arrumar gavetas, sentimentos, lembranças e colocar em ordem a própria vida.


Extraído de:  https://www.facebook.com/AcupunturaPatriciaDecker

Amor e Luz,
Eu Sou Andréia
Por favor, respeite os créditos

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