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Mostrando postagens de Maio, 2011

MÉDICO NATURALISTA ENSINA ÓTIMO!

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Muito interessante!!!!! E simples, para quem não gosta ou não tem tempo de fazer exercícios físicos diariamente!!! Um médico naturalista estava muito triste porque participou de congressos e, embora comprovados, os resultados não eram divulgados, como ele disse 'NÃO DÁ IBOPE''. Então ensinou a fazer um exercício simples que evita problemas cardíacos 
1º.
 Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés), primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e, além de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$ 38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam.

Me…

A IMPORTÂNCIA DO SONO E AS PRINCIPIAIS INTERFERÊNCIAS

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O que é o sono?
Sono é o nome dado ao repouso que fazemos em períodos de cerca de 8 horas em intervalos de cerca de 24 horas. Durante esse período nosso organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde como o fortalecimento do sistema imunológico, secreção e liberação de hormônios (hormônio do crescimento, insulina e outros), consolidação da memória, isso sem falar no relaxamento e descanso da musculatura.
Qual é a real importância do sono?
Passamos cerca de um terço de nossa vida dormindo. Dormir bem é essencial não apenas para ficar acordado no dia seguinte, mas, para manter-se saudável, melhorar a qualidade de vida e até aumentar a longevidade. Nosso desempenho físico e mental está diretamente ligado a uma boa noite de sono. O efeito de uma madrugada em claro é semelhante ao de uma embriaguez leve: a coordenação motora é prejudicada e a capacidade de raciocínio fica comprometida, ou seja, sem o merecido descanso o organismo deixa de cumprir uma série de tar…

MEDITAÇÃO E CÂNCER

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A MEDITAÇÃO PODE AJUDAR? Canalização: William LePar - O Conselho
postado em 20 de maio de 2011

O CBS Healthwatch apresentou um artigo sobre os benefícios de Meditação recentemente.
Também foi mencionado no programa matutino que escaneamentos do cérebro mostraram um aumento positivo na atividade do cérebro durante a meditação.

Eles indicaram que a meditação pode ser valiosa para bloquear dor, recuperar a perda de memória e pode ter muitos outros benefícios para nós.

O Conselho, a fonte espiritual de William LePar, tem sido um forte defensor da meditação por mais de 40 anos.

Creio que vocês ficarão surpresos com o poder que a meditação nos dá.

Abaixo está somente um exemplo sobre o que eles pensam deste assunto.

O Conselho:

De fato, a meditação é a melhor disciplina para o crescimento espiritual, porque com ela vocês não somente aprendem a disciplinar o corpo, mas aprendem a disciplinar os pensamentos, e assim que vocês obtêm maior controle sobre seus pensamentos, vocês obtêm maior controle …

Ginástica do bom humor

Vamos aliviar o stress, colocar o corpo em movimento e sorrir mais. Essas pequenas atitudes no dia a dia ajudam no equilíbro e vitalidade.

Amor e Luz,
Eu Sou Andréia

Acupuntura e reiki agora têm explicação científica

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Ricardo Monezi testou o Reiki em ratos com câncer (Ilustração: Matheus Lopes) Pesquisas recentes comprovam efeitos benéficos e até encontram explicações científicas para acupuntura e reiki. Estudos sobre o assunto, antes restritos às universidades orientais, ganharam espaço entre pesquisadores americanos, europeus e até brasileiros. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou uma denominação especial para esses métodos: são as terapias integrativas.

Um artigo exmecanismo da acupuntura contra a dor foi publicado por pesquisadores da Universidade de Rochester na revista Nature Neuroscience em 30 de maio. Criada há quatro mil anos, a prática consiste na aplicação de agulhas em pontos do corpo. Pela explicação tradicional, ela ativa determinadas correntes energéticas para equilibrar a energia do organismo.

Cientificamente, as agulhas teriam efeitos no sistema nervoso central (cérebro e espinha dorsal). As células cerebrais são ativadas e liberam endorfina, um neurotransmissor…

10 Maneiras de Praticar o Fortalecimento de suas Intenções

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Uma mensagem de Wayne W. Dyer Sábado, 22 de novembro, 2008
A seguir, estão dez maneiras práticas para fortalecer a sua intenção de respeitar a si mesmo em todos os tempos:

Passo 1: Procure em um espelho, conecte-se com você mesmo através do olhar e dizer "Eu me Amo" tantas vezes quanto possível durante o dia. Eu me Amo: Estas três palavras mágicas ajudam você a manter a sua auto-estima. Agora, tenha consciência de que dizer estas palavras talvez seja difícil no início pelas condições a que vocês tem sido expostos há mais de uma vida e porque as palavras podem trazer para a superfície de restos de desrespeito a que seu ego quer que você se apegue.
Seu impulso imediato poderá ser o de ver isto como uma expressão do desejo do seu ego sentir-se superior aos demais. Mas esta não é de forma alguma uma declaração do ego - trata-se de uma afirmação de amor próprio.

Passo 2: Escreva a seguinte afirmação e repita vezes sem conta para si mesmo: Eu Sou inteiro e perfeito como Eu fui criad…

A IMPORTÂNCIA DE TRATAR O ESPÍRITO

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Textos antigos chineses ressaltam a importância de tratar o espírito. A concepção de espírito é bem diferente da concepção ocidental. Para a MTC, o espírito não é uma entidade sobrenatural, oriunda de um plano imaterial acima da compreensão, relacionada a eventos religiosos.
Os sintomas emocionais originam-se em uma raiz. Essa raiz pode ser interpretada como causa e a causa está no espírito e/ou mente. É claro que isso não é uma regra absoluta para o processo saúde e doença. Muitos distúrbios emocionais podem ser provocadas por traumatismos físicos, acidentes. Mas, se observarmos atentamente, essas fatores externos podem afetar o espírito. O espírito é energia que habita e transforma, possui inteligência própria, segue as leis universais e compete a individualidade de cada um. Não há no universo ninguém igual ao outro pois a energia é única vinda de uma única Fonte que emana tudo e o todo.
Por isso encontramos em funções energéticas dos acupontos termos como “acalma o Shen”, “tranqüiliz…

Como adesivar os Cristais Radiônicos na Placa de Auriculo e Como Montar os Cristais Radiônicos com o Gráfico Mãe

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Para adesivar os Cristais Radiônicos em uma placa de auriculo, você vai precisar:

1) uma placa de auriculo, de preferência cores mais escuras, as placas brancas podem dificultar a visualização dos cristais radiônicos antes de adesivar.

2) micropore grande (para facilitar a adesivação)

3) estilete

4) cristais radiônicos e a placa mãe (esta vem no verso da embalagem e também pode ser baixada no site http://www.medichina.com.br/ )




Sente-se confortavelmente, em um ambiente calmo para se sintonizar melhor com a energia dos cristais radiônicos.

Adesive primeiro a placa mãe dos cristais radiônicos no verso da placa de auriculo para que esta mantenha os cristais energizados.

Abra o pacotinho contendo os cristais radiônicos e despeje-os na placa de auriculo, cuidadosamente insira-os nos orifícios, tomando cuidado para não desperdiçar.

Adesive por cima dos cristais o micropore e com a ajuda de um estilete, comece a cortar os quadradinhos para usar em auriculoterapia e/ou em sistêmica.

Mant…